Присъда
Предимства
По-лек, по-малък, по-елегантен дизайн
Записани и анализирани задълбочени данни
Полезно обучение в реално време за незабавни подобрения
Недостатъци
Данните за проследяване на активността са малко основни
Леко стържещ гласов треньор
Основни спецификации
Цена за преглед: £64,00
Проследява бягане, колоездене, ходене, плуване, бокс, сън и ежедневна активност
Коучинг в реално време
Брои повторения
Гласова обратна връзка
12 ръководени тренировки
Поддръжка на пулсомер от трета страна
Устойчив на вода и прах
Шест месеца живот на батерията
Използва Omni motion 3D сензор за проследяване на движението
Работи с iOS и Android
Какво е Moov Now?
Moov Now е наследник от второ поколение на
Moov
. Това е носене, фокусирано върху фитнеса, което носите само когато тренирате. Използвайки технологията на 3D сензор за движение, той проследява и анализира дейността чрез вграден треньор, за да гарантира, че ще се изпотите правилно.
Бях голям фен на оригиналния Moov, но на косъм му липсваше препоръчана значка, тъй като подобреният модел беше само месеци след пускането му. Moov Now е на цена от сходно достъпни £64, но има някои големи промени. Той е по-тънък, включва целодневно проследяване на активността, по-добър живот на батерията и съхранява данни в едно придружаващо приложение.
Изграждайки страхотните функции, включени в своя предшественик, Moov Now е невероятно устройство. Такъв, към който Apple, Google, Fitbit, наред с други, трябва да се обърнат за насоки как да доставят наистина иновативен фитнес тракер.
Moov Now – Дизайн и функции
Първият Moov не е създаден да се носи 24 часа в денонощието, 7 дни в седмицата, което не е изненада, като се има предвид колко голям изглеждаше около китката или глезена; на последния почти приличаше на етикет Asbo.
Явно екипът на Moov се е вслушал внимателно в отзивите, като Moov Now е претърпял радикална промяна във външния вид.
Изчезна големият сензор с форма на диск с LED рамка, която се закрепи в малка стойка в лентата на тракера. Той е заменен от значително по-малък и по-лек сензор от лъскава пластмаса, който е с размерите на монета от £2.
Сензорът вече се предлага в по-голям избор от цветове, но бях повече от доволен от черния модел, който допълва черната каишка.
Основното е, че намаляването на размера не е довело до промяна в сензорната технология. Все още получавате същата девет-осна сензорна технология Omni Motion, която е в състояние да улови и анализира вашето движение в 3D.
За разлика от тракерите от Fitbit и Jawbone, Moov Now може да измерва много по-широк обхват на движение. Това му помага да генерира типа данни, които могат да помогнат за коригиране на формата на бягане, например, или да подобрят интензивността на вашите удари в кардио-бокс сесии.
Свързани:
10 най-добри инструмента за проследяване на фитнес и активност
Moov (вляво) и сензор Moov Now (вдясно)
Натиснете върху повърхността на малкия сензор и ще видите, че вече има само една LED светлина, която да показва кога Now е синхронизиран с вашия смартфон. Да, продължавате да разчитате до голяма степен на това да имате телефона си наблизо, за да видите напредъка. Така че, ако опаковате фаблет като този
iPhone 6S Plus
или
S6 Edge+
, тогава това не е идеално.
При внимателна проверка има едно парче пластмаса, което стърчи от преработения сензор. Това гарантира сигурно прилягане към каишката с нов облик.
Все още се доставяте с две каишки, една за носене около китката ви и една по-дълга за глезена. Изработен от мека гума, той има по-привлекателно мрежесто покритие от предишния модел.
Пластмасова закопчалка се намира вътре в каишката с дупки и след като използвах Moov Now повече от седмица както на китката, така и на глезена си, имам удоволствието да съобщя, че не съм имал проблеми с падането на сензора. Въпреки това, крехката на вид закопчалка не прави нищо, за да облекчи опасенията ми, че може лесно да изскочи от мястото си.
Пет основни дейности осигуряват основата за проследяване на Moov. Това е бягане и ходене, колоездене, кардио бокс, тренировка за цяло тяло и плуване. Последното потвърждава, че Moov Now наистина е водоустойчив до 30 метра и също така предлага устойчивост на пот и мръсотия, ако решите да го вземете на кална пътека.
Каишка Moov Now (вляво) и каишка Moov (вдясно)
Вече има две нови допълнения към възможностите за наблюдение на Moov, с поддържано проследяване на ежедневната активност и проследяване на съня без необходимост от допълнителни сензори. Включена е и поддръжка за външен монитор за сърдечен ритъм. Използвах
Polar H7
и нямаше проблеми със синхронизирането на двете чрез приложението Moov – какъвто беше случаят с оригинала.
Една от най-полезните функции на настройката на Moov е възможността за комбиниране на два сензора за подобрена точност. Това е особено ефективно за кардио бокс и в даден момент ще бъде съвместимо и за плуване.
Също така успях да синхронизирам заедно оригиналния Moov с Moov Now за използване в дейности, които поддържат множество Moov. Така че дръжте оригинала, ако имате такъв.
Moov Now – приложение Moov
Една от най-големите ми критики към софтуера на Moov беше необходимостта да изтеглям множество приложения, за да наблюдавам различни дейности. За щастие, това се промени. Всички данни и тренировки вече се съдържат в едно приложение.
След хардуера, софтуерът също претърпя промяна, въпреки че съвместимостта с телефони с iOS и Android остава (съжалявам хора от Windows).
В момента обаче няма поддръжка на приложения на трети страни, като всичко се съдържа в приложението Moov. Досега имах възможността да изпробвам версията на iOS само на iPhone 6 и това беше безпроблемно изживяване.
Фокусната точка е емисията за активност, където можете да превъртате през различните тренировки. За по-бърз достъп има поредица от цветни икони в горната част на екрана, които ви позволяват да преминете към режима, който искате да започнете да проследявате.
В долната част на приложението има раздели за преглед на хронологията на активността ви по дни и раздел, посветен на напредъка. Тук можете да видите тренировки за всичките си дейности на едно място.
В горния ляв ъгъл ще намерите настройките. Можете да коригирате основни елементи като измервания на височина и тегло и дори да решите дали искате да интегрирате данни в Apple Health. От тук също можете да стартирате най-новите актуализации на фърмуера.
Що се рови в данните ви, отидете в раздела История и изберете сесия. Ще получите доста изчерпателна разбивка: изпълнението предлага акценти, разделяния и подробности и предоставя избор за това с колко данни искате да работите.
Бягането, колоезденето и плуването предлагат най-задълбочените данни, но това не означава, че не получавате стойност от данните, събрани с други дейности.
Като цяло подобренията са добре дошли. Moov поддържа нещата прости там, където има значение, но предоставя опция за по-подробен анализ, ако искате. Това определено е едно от най-лесните придружаващи приложения, които съм имал удоволствието да използвам.
Moov Now – производителност и живот на батерията
Основният принцип на Moov Now е същият като на Moov. Става въпрос за извличане на максимума от тренировките ви, но също и за това да ви помогне да подобрите техниката си, независимо дали се опитвате да бягате по-бързо или коригирате плуването си в свободен стил в басейна.
Признавам, че не съм много колоездач, така че не прекарвах време на колело с Moov Now. Все пак се справих с другите поддържани дейности и нямаше как да не остана толкова впечатлен от Moov Now, колкото бях от оригинала.
Ето разбивка на опита ми с различните дейности на Moov Now.
Изпълни & Обучение за ходене
Бягането е може би най-добре оптимизираното за технологията на Moov, но има полза да го изведете и на разходка. Има четири тренировки, от които да избирате, включително спринтови интервали и отворени тренировки. След като изберете тренировката си, е просто да синхронизирате Moov тракера, като натиснете надолу сензора за сдвояване и сте готови.
Подобно на своя предшественик, интервалните тренировки и работата върху ефективността при бягане осигуряват най-доброто от обучението в реално време. За интервали има серия от нива на трудност. Докато се придвижвате нагоре, темпото, с което се изисква да бягате, се увеличава.
Ако не постигате тези цели, гласовата обратна връзка влиза в действие, съобщавайки, че трябва да замахнете по-силно с ръце или да се опитате да ускорите темпото. Ако се затруднявате, треньорът на Moov ще ви предложи да свалите ниво надолу; но също така ще ви уведоми, когато заковавате целевото темпо.
Когато става въпрос за открито обучение, коучингът остава на заден план. Вместо това предоставя подробности за вашия ритъм и обхват на движение. Тази информация е полезна за подобряване на вашата техника на бягане и се надяваме да ви помогне да бягате по-бързо и по-ефективно.
След като данните бъдат записани, приложението ще разкрие дали сте в идеалния каданс или диапазон на движение. Ще получите също оценка на въздействието, за да видите дали оказвате прекалено голям натиск върху ставите си и рискувате дълготрайно нараняване. Най-важното е, че за разлика от други приложения, всички тези термини са добре обяснени в приложението. Просто потърсете въпросителния знак.
Тествах точността на проследяване на разстоянието на Moov Now, като го извадих за кратко време заедно с приложението Runkeeper за iOS. Можете да видите резултатите по-долу. Подобно на своя предшественик, той е изключително точен и предлага по-надеждни данни от устройствата за проследяване на активността, носени около китката ви.
Moov Now (вляво и в центъра) в сравнение с Runkeeper, работещ на iPhone 6
Обучение по плуване
Като взех Moov до най-близкия си плувен басейн, успях да оставя своя iPhone на няколко метра, преди да го подложа на работа. По време на малко повече от час плуване, Now беше изключително удобен и ненатрапчив за носене. Забравих, че е включен през повечето време. Той също не помръдна, въпреки че няколко пъти го блъсна в разделителите на платната.
Когато приключих, взех своя iPhone и приключих с тренировката. Съпоставянето на данните може да отнеме няколко минути в зависимост от това колко време сте прекарали в плуване.
След като приключите, ще получите доста изчерпателна представа за сесията по плуване, както е показано на екранните снимки по-долу. Освен данни за разстояние, калории и обиколки, имаше дори информация за различните видове удари, брой цикли на удари и времето, което ми отне да се обърна. Обратната връзка също предложи начини за подобряване на техниката на плуване, за да се постигнат по-бързи времена.
Домашен коучинг
Този раздел комбинира 7-минутна тренировка, ако трябва да се вместите в бърза сесия плюс кардио бокс. Последното е може би най-забавното от дейностите, но това не означава, че не получавате сериозна тренировка в същото време.
След като успях да намеря някъде, където да подпирам своя iPhone 6, успях да синхронизирам стария Moov и новия Moov Now, за да проследя и двете ръце. Има серия от режими, от които да избирате, които увеличават трудността, докато напредвате.
След като започнете, това е като Guitar Hero за бокс. Трябва да поставите краката си в позиция, да държите ръцете си вдигнати и да удряте с допълнителна сила или скорост, когато бъдете подканени. Обратната връзка от сензора ще каже на приложението, ако не удряте правилно, гарантирайки, че ще получите пълна тренировка. Обратно в приложението можете да видите данни за най-бързия си удар, честота на удари и дори броя на комбинациите.
За седемминутната тренировка има поредица от нива за преминаване, като се започне с тест за годност. Това включва упражнения, вариращи от скокове, лицеви опори и коремни преси, за да ви помогне да оцените в каква добра форма се намирате.
Всяко упражнение е придружено с демонстрационен видеоклип и индикатор за движение, който показва дали изпълнявате упражненията правилно. Това може да са кратки тренировки, но те наистина ще ви натоварят – и стават по-трудни, когато отключите по-дълги, по-интензивни нива.
Събраните данни включват разбивка на комплекти за всяко упражнение, предоставяйки достатъчно информация, за да видите подобрения.
Проследяване на активността Най-голямото ново допълнение към настройката на Moov е ежедневното проследяване и проследяването на съня. И в двата случая можете да оставите тракера, за да продължите с него.
Можете да видите деня си, като изберете секцията Активна минута в горната част на емисията за активност в приложението Moov. Данните са представени в графика, която представлява един от по-тромавите и тромави аспекти на софтуера.
Тук можете да превъртите през деня, за да видите активните си минути и времето за сън. Първото се отнася до 30 минути активно време, което трябва да включите в деня си, както е предложено от Световната здравна организация. Moov взе решение да не показва данни за стъпки.
Има прекъсване на съня, което интересно показва възстановителен сън. Това е типът сън, който е необходим, за да помогне на тялото да се възстанови от тренировка или да помогне на мускулната тъкан да се възстанови. Сред тях ще видите и регистрирани дейности, изобразени в графиката. Досадно е, че не поддържа пейзажно гледане, което го прави труден за четене.
Сравняването на тези данни с други фитнес тракери е трудно, тъй като не всички предлагат същото ниво на проследяване. Въпреки това,
Челюстна кост UP2
предлага запис на активни минути. Носих и двете през деня и през нощта, с Moov Now на моята недоминираща ръка, както беше препоръчано. Както можете да видите по-долу, активното време и продължителността на съня са много последователни.
Проследяване на дейността на Moov Now и проследяване на активността на Jawbone UP2
За носимо устройство, което не е трябвало да носите през цялото време, животът на батерията на оригиналния Moov издържа доста добре. С Moov сега няма да се налага да се притеснявате да го извадите от чантата си, за да откриете, че е изтощен.
Moov Now използва клетъчна батерия с монета от типа, който намирате в часовника, осигурявайки впечатляващ живот на батерията от шест месеца. Това съответства на 24/7 тракери като Misfit Shine и двата часовника Withings Activité.
Как ще смените батерията, когато дойде времето, не е веднага ясно, тъй като се борих да разглобя корпуса, за да проуча.
Трябва ли да купя Moov сега?
Бих ли препоръчал Moov Now? Абсолютно. Това е първият път от известно време, в който бях толкова впечатлен от устройство за носене – било то смарт часовник или фитнес тракер. Екипът зад Moov очевидно е взел обратната връзка за оригинала и резултатът е още по-добър инструмент за обучение.
По-лекият и по-малък дизайн прави Moov Now по-удобен за носене, а значително подобреният живот на батерията означава, че няма да се налага да се притеснявате за смяната му за известно време.
Софтуерът и обучението обаче са тези, които наистина улучиха мястото. Има много малко продукти на пазара, които могат да предоставят широчината от данни, предоставени от Moov Now – особено като вземете предвид тази цена под £100.
За основно проследяване на активността устройство като Jawbone UP2 или UP3 може да ви даде някои по-интересни прозрения. Но ако се отнасяте сериозно към фитнеса си, тогава Moov Now няма да ви разочарова.
Купете сега: Moov Now на Amazon.co.uk от £52
Присъда
Фитнес треньорът придобива нов облик – с по-малкия си дизайн Moov Now в момента е ненадминат. Ако искате да влезете във форма, инвестирането в този инструмент за проследяване на активността ще бъде добре похарчена сума.
Доверен резултат